1.ダイエット野菜スープの効果は？

ダイエット野菜スープの効果を実感している人は、ブログやＨＰ
を見るとたくさんいますね

ダイエット野菜スープは、野菜を煮込んだスープを「食事前に
食べて満腹感を得る」というダイエットで、けっして野菜スープ
だけで済ますということではありません

ダイエット野菜スープの効果としてメインである野菜による健康面
への効果が期待できます

ダイエットスープのベースとなるトマトには、クエン酸やリコピン
などの栄養が含まれており、エネルギーに変えるはたらきや抗酸化
作用もあります

セロリにはダイエット野菜スープの効果をさらに高めるはたらきが
あり、豊富な食物繊維はダイエットの基本といえます

ダイエット野菜スープの効果を促進する野菜のひとつ、ピーマンは
カプサイシンという、唐辛子と同じような脂肪燃焼効果があります

またダイエット野菜スープはカロリーが低いこともあり、空腹を感
じがちなダイエットでも、お腹いっぱい好きなだけ食べてもよいと
いうメリットがあります

ダイエット野菜スープの効果といえば、現代では不足しがちな野菜
をたくさん食べて、ビタミン、ミネラルなどの摂取と、そして極端
な食事制限などをせずに痩せられるということもありますね